Jóga oktatásmódszertan és kreatív óraírás

(Ez az a tanfolyam, amit minden oktatónak kötelezővé tennék :)

Itt tanulsz meg tanítani. (a 200 órás képzésem tartalmazza, a 300 órásnak alapfeltétele)

FUNKCIONÁLIS ANATÓMIA

• Szeretnéd végre érteni az anatómiát? És a válaszokat arra, hogy az egyes gyakorlók miért másképp csinálják helyesen ugyanazt a pózt? Megérteni, hogy mik az asana és izomzat közötti összefüggések azon túl, hogy bemagolod, hogy a széktartás erősíti a combizmokat? A funkcionális anatómia ezt magyarázza el, a végén gyakorlati tudást kapsz, magolás nélkül.

OKTATÁSMÓDSZERTAN - EMBEREKET TANÍTS, NE JÓGAPÓZOKAT.

• Nem az embert kell belenyomorgatnod a pózba, hanem a pózt szabnod a gyakorlóra. Ehhez viszont sok tudásra van szükség.
• Hogyan csoportosíthatod az asanakat?
• Mik az egyes asana csoportok jellemzői?
• Milyen izomaktivitásokat szükséges létrehozni és instruálni hozzájuk?
• Mik az egyes asanak céljai, és ezt hogyan érheted el?
• Hogy könnyíts/nehezíts? Hogy néz ki egy adott asana egy kezdő és egy haladó gyakorlónál?

ALAP ÓRAÍRÁS MÓDSZERTAN

• Hogyan építs fel egy fizikailag és energetikailag is egymásra épülő, biztonságot és fejlődést garantáló kerek órát? Itt megtanítom.

KREATÍV ÉS TRANSZFORMATÍV JÓGAÓRA ÍRÁS

• A tanfolyamon megtanulsz tudatosan célnak megfelelően órát írni mentális és fizikai fókusszal, kreatívan, kiszállva az “így szoktuk, így a jó” semennyire sem tudatos sémákból.
• Megtalálod a saját kreativitásod a gyakorlásodban, ezáltal az oktatásban is. Végre célzottan tudsz majd hatni az óráddal, jobban tudod segíteni a gyakorlóidat.
• Oktatóként kibontakozhatsz, egy életre elég inspirációt lelsz, valamint a saját gyakorlásod is új színt kap.

Nézd át a teljes tematikát legörgetve/a nyilacskára kattintva