Dristi workshop - szem neurojóga
1 File
Ezen a workshopon megtanulod azt, hogy
- Hogyan függ össze az idegrendszered a mozgással, erővel, hajlékonysággal?
- Mi az a neurális hierarchia?
- Miért fontos a szemed?
- A négy alap szemfunkció
- A hagyományos dristi szerepe, és a modern tudomány
- Hogyan befolyásolja a szemed azt, hogy hogyan mozogsz? Vagyis hova nézz, ha egyensúlyoznál, ha csípőt nyitnál, ha előrehajolnál?
- Szem-gyakorlatok a hétköznapokra